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中野瑞樹の経歴と肌が凄い!絶対おすすめ美肌フルーツを紹介!

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フルーツ王子=フルーツしか食べない男

として、一躍脚光を浴び、自らフルーツのみの生活で、人体にどのような影響が出るのか実験しているフルーツマニア・中野瑞樹さん。

中野瑞樹さんのフルーツ愛は凄まじく、

「フルーツだけで栄養バランスが崩れずに生きることができる」

という彼の熱弁は実に面白く、フルーツに関心を抱く人も増え始めていますよね。

さて、そんな中野瑞樹さんですが、実はすごい経歴の持ち主です。

そして、フルーツの恩恵にあやかり、美肌効果も得ていることが判明。

そこで本記事では、中野瑞樹さんの経歴や、フルーツの美肌効果、彼のおすすめのフルーツを紹介していきましょう。

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フルーツ王子・中野瑞樹の経歴が凄い

中野瑞樹

中野瑞樹

人間はフルーツだけでも行きていける…。

こんな大それた発想は、まさにフルーツをこよなく愛した人だからこそ言えることです。

一般常識から外れていると言われてしまうかもしれませんが、こよなくフルーツを愛していることは、十分に伺えます。

そんなフルーツ愛に満ち触れたフルーツ王子が、中野瑞樹さん。

フルーツ好きが講じてテレビにも多数出演!

中野瑞樹さんは、フルーツ好きが講じて、『マツコの知らない世界(TBS)』をはじめとする様々な情報・バラエティ番組に出演。

まだ知られていないフルーツの魅力や栄養素・効果を、多くの視聴者に伝えてくれています。

それも、自ら実験台になって、実際にフルーツを食べて得られる効果を教えてくれるのですから、まさにフルーツ愛に満ち溢れた人なんですね。

そんなフルーツ王子の中野瑞樹さんですが、実は、経歴そのものが凄い…

では、中野瑞樹さんの経歴をお話していきましょう。

フルーツ王子・中野瑞樹の経歴

中野瑞樹さんは、1976年生まれの43歳。

和歌山県出身。

幼少期の頃に、『野生の王国』という番組を観て、絶滅動物のことを気にするようになり、なんとか保護できないかと考えていた中野瑞樹さん。

このことをきっかけに、動物が絶滅しないように砂漠に果樹を植えて、フルーツ主体の社会が築けないかと画策…

そして、気がつけばフルーツを愛する『フルーツ王子』として活動するように…

中野瑞樹は高校時代から秀才だった?

高校時代のことに関しての経歴は公表されていないため、一部の噂しかありません。

その噂では、なんでも

偏差値70以上の高校

に通っていたみたい…

それも、

「高校野球でも有名な智弁和歌山ではないか?」

なんて噂が出るほど頭脳明晰で有名なんだとか…

中野瑞樹の大学時代の経歴

出身大学は、京都大学農学部卒業…

ここまでは、普通に一流大学出身者というイメージしかありませんが、中野瑞樹さんの場合、京大大学中がとにかく凄いのです。

農学修士過程を履修する他、

アメリカ国立海洋気象局の客員調査員

の経験をしていたようです。

しかも、京都大学在学中に、

東京大学工学部の教授

を務めていたこともあったというのです。

大学卒業してから、教授職に継いていたり、客員調査員になっているというのであれば、まだ理解できますが、大学在学中ですからねぇ…

「一体どれだけ優秀なんだよ!」

と言いたくなるほど、すごい経歴の持ち主で、ただただ衝撃を受けてしまいます。

仕事まで辞めてフルーツの世界へ没頭

京都大学在学中に、

  • アメリカ国立海洋気象局の客員調査員
  • 東京大学工学部の教授

といった輝かしい経歴を持ちながら、なぜかフルーツという全く違うジャンルに飛び込んでしまいます。

中野瑞樹がフルーツの世界に飛び込んだ経緯

元々、動物保護を目的として、果樹を砂漠に植えようとしていたくらいですし、フルーツに興味が無かったわけではありません。

ただ、最初からフルーツの世界にどっぷりハマっていたわけでもないんです。

きっかけは、まだなんとなく研究していた程度だったみたい…

2004年から、フルーツによって環境保護・食糧問題をクリアし、世界全体を救えないかと考えはじめるように…

そして、遂に東京大学工学部の教授という職をかなぐり捨てて、フルーツの世界に飛び込んでいくのです。

今まで得た栄誉を全て捨ててでも、自ら実験台となり、フルーツをとことん研究していく…

その勇気と行動力には、ただただ頭が下がる思いですね。

フルーツ研究家としての活動

さて、中野瑞樹さんのフルーツ研究家としての活動は、ただ実験台となり、フルーツを摂取することで得られる効果を研究するだけに、とどまりません。

時には、セミナーを開いたり、時にはバラエティ番組・情報番組などで、フルーツの魅力を伝えることも…。

広範囲に及び、フルーツの魅力を全国に普及する活動を、中野瑞樹さんは続けているわけです。

その中でも、最も衝撃的な話が、何度も登場している

水も飲まずにフルーツだけで生活し続けている

という実験生活。

これは、2009年から本格的に行っている生活で、それまでは、肉食を断ち、魚とフルーツだけで生活していたようです。

しかし、徐々に魚も断つようになり、最終的には、地元である和歌山で人気の

『玉林緑のグリーンソフト(抹茶)』

を、『最後の晩餐』と称して満喫し、それ以降は、一切フルーツ以外口にしていないんだとか…

その生活に入るまでに、約5年の歳月がかかっているみたいですが、水の代わりにフルーツを摂取して、あとは断食と同じですから…

そこまで5年で達成できただけでも凄い話です。

おそらく、命の次に大切といっても過言ないくらい、フルーツを愛しているのでしょう。

だからこそ、自ら実験台となり、フルーツの魅力を研究し、公開できているのです。

ある種の変わり者といえますが、中野瑞樹さんのおかげで、フルーツの美味しさや魅力が伝わるわけですから、フルーツの世界には欠かせない人物とも言えますね。

現在の中野瑞樹

素晴らしい経歴を持つフルーツ王子こと、中野瑞樹さんですが、一時期テレビ出演する際に所属していた

『いちゑプロモーション』

という芸能事務所を辞めて独立。

現在も、フルーツ研究に没頭する日々を送っているようです。

おそらく、芸能プロダクションから独立したこともあり、テレビ媒体での活動は少なくなるでしょう。

ただ、その分、講演・セミナーは増えていくでしょうし、ますます、フルーツ中心の生活を続けていくのではないでしょうか。

立ち位置が変わったとしても、生粋のフルーツ王子であることに変わりはありません。

 

中野瑞樹が提唱するフルーツがもたらす肌への効果

フルーツ王子こと、中野瑞樹さんが提唱するフルーツの効果の一つとして、

美肌効果

が謳われています。

これは、フルーツに含まれるビタミンが、美肌効果に適しているだけでなく、水分補給もできて、肌に良いところから推奨されているみたい…。

実際にフルーツのみで生活している中野瑞樹さんは、凄い美肌の持ち主。

そのことを見るだけでも、フルーツが美肌に良いことが伺えますよね。

フルーツにまつわる大きな誤解

ただ、どうしても、

フルーツばかり食べていると糖質をとりすぎてしまう。

という間違った認識が、ブレーキをかけてしまいます。

そのことについては中野瑞樹さんも危惧しているところで、多くの認識違いが、世の中で蔓延してしまっているというのです。

『フルーツの摂りすぎはNG!』は嘘

その一つが、フルーツの摂りすぎがNGという話です。

実は、フルーツが甘くて糖分が高いと言われている背景には、ある明確な理由があるそうです。

というのも、フルーツだけでなく、クリームやらチョコやら、

他の糖質とフルーツを一緒に食べていること

が影響しているんだとか…

だから糖質が高いと言われているそうです。

『フルーツのみを食べている分には、大半が水分なので、それほど糖質は取らない』

とのこと…。

チョコやらクリームやらの糖質を摂るくらいなら、フルーツによる自然の甘味を摂取したほうが、何倍もマシと言われています。

その観点からも、フルーツの摂取(もちろん食べ過ぎはNGですが…)をおすすめしているみたいですね。

みかんの食べ過ぎで肌が黄色くなるって本当?

さて一部では、みかんなどの柑橘類を食べすぎると肌の色が黄色くなると言われていますが、これって本当のことなのでしょうか?

中には、黄疸が出来るなんて噂もされています。

 

実は、あくまで、みかんを食べて色素が黄色みがかってしまうだけで、健康上の影響は一切ありません。

もし、色素を抜きたいのであれば、しばらくみかんやオレンジなどの柑橘類を食べなければ、色素が抜けてまた元に戻ります。

変な噂に惑わされることを危惧している中野瑞樹さんは、こういった情報も正しく発信してくれているわけです。

フルーツの摂取の目安・タイミング

フルーツの摂取は美肌効果だけでなく、健康的に良いことはわかりました。

では、実際に1日どれくらいフルーツを摂取すべきなのでしょうか?

 

フルーツ摂取の目安は、

1日200g

が好ましいと言われています。

とくに、

『朝食前に食べると、食べ過ぎ防止などにも効果的!』

で、ダイエット効果も期待できるので非常におすすめ。

もちろん、中野瑞樹さんのようにフルーツ漬けになる必要はありません。

健康にも良いので、1日200gを摂取するように心がけてみてください。

効果には、個人差が生じますが、フルーツの恩恵を受けられれば、ダイエットや美肌効果を得られますので。

 

中野瑞樹がおすすめするフルーツ

さて最後に、フルーツを知り尽くしている中野瑞樹さんがおすすめするフルーツを紹介します。

主に彼がおすすめしている美肌効果を期待するおすすめフルーツは、

  • いちご
  • スイカ
  • ぶどう

の5つです。

これらのフルーツは、とくに水分量が多く、美肌に効果が期待できる栄養素が詰まっているんだとか…。

確かに、スイカなんてほぼ水分ですね。

ナガノパープルが超オススメ!

これまでにも種無しブドウは、デラウェアやピオーネなど、たくさんの種類が登場していますよね。

ところが、皮ごと食べられる品種は数少なく、その中で有名なのがナガノパープル。

ナガノパープルは、種も無く、皮ごと食べられ、ポリフェノールがたくさん詰まっていて、美肌効果に良いと言われています。

程よい酸味もあり、ジューシーで美味しくいただけます。

ぜひ、一度味わってみてください。

フルーツで便秘改善効果も

実は、美肌効果以外にもフルーツを摂取することで、

便秘改善効果が期待できる

と言われています。

確かに、経験上、便秘は改善できる気はします。

ただ正直なところ、フルーツによる水分のとりすぎと誤解していました。

しかし、フルーツを研究し尽くしている中野瑞樹さんが、

「便秘改善にフルーツが良い」

と証言しているのであれば、間違いなさそうですね。

もちろん、健康の効果なんてものは、まだまだ研究しつくされているわけではありませんし、医学と同じで時代と共に情報は変わります。

さらに、効果には必ず個人差が生じます。

絶対の保証は出来ないまでも、一度試して見る価値はあるのではないでしょうか。

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まとめ

驚くほどの経歴をかなぐり捨ててまでフルーツの世界に飛び込み、フルーツの魅力・美味しさを、身をもって体感し広めている中野瑞樹さん。

動物保護の良策として、砂漠に果実を植えることを考えたことがフルーツ研究のきっかけで、現在は身をもってフルーツのみ食べて生活中。

その結果、フルーツの食べ過ぎが体に悪いという嘘情報も暴き、また、美肌効果も実体験して証明されています。

もちろん、まだまだ、フルーツのことは完全に解明されているわけではなく、今後も研究は尽きないでしょう。

ただ、中野瑞樹さんのことですし、今後もフルーツの魅力・美味しさを研究し、世に広めてくれることと期待しています!

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masayan

音楽・スポーツ観戦が大好きで、アーティストではJUJUさん・欅坂46など、スポーツではヴィッセル神戸(サッカー)にハマっています。 性格も猪突猛進タイプで、芸能・スポーツを中心に、幅広く思いがストレートに伝わるような、面白くためになる記事となるよう、心がけて執筆しております。どうぞよろしくお願いいたします。

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